Horaire - Surfset Fitness Decathlon - Schedule

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Brûler du gras avec entraînement semi-privé. Séance d'entraînement sur une Planche de RipSurferX. Combine des niveaux de cardio et d'endurance musculaire pour met l'accent sur un entrainement complet du corps. Travailler sur votre force des muscles du tronc, la flexibilité, la stabilité, l'équilibre dynamique et contrôle du corps.

Fat burn with semi private training sessions.  Workout on the RipSurferX board which combines different levels of cardio and muscle endurance to focus on full body training. Work on your core strength, flexibility, stability, dynamic balance & body control.

Studios: Centre Laval & 

Cours à votre domicile privée / Private classes at your residence

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